Właściwa pielęgnacja naszego ciała wymaga sporo wiadomości. Nie wystarczy otworzyć pierwszą z brzegu butelkę i być przekonanym, że wszystko jest dobrze. Przy wyborze trzeba wziąść pod uwagę wiek, rodzaj cery a także ile chcemy wydać. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki musimy dobierać do odpowiedniej grupy wiekowej. Inne produkty powinna stosować młoda dziewczyna, odmienne dojrzała kobieta a jeszcze inne starsza osoba. Różnice w budowie naskórka są tak istotne, że wykorzystanie nieodpowiednich substancji może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Szczególnie stosowanie przez młode osoby preparatów dla dojrzałych osób może spowodować niebezpieczne przeciążenie cery. Z biegiem lat należy dobierać preparaty zawierające więcej witamin i substancji nawilżających. Dają one skórze niezbędne składniki, ale również ją nawilżają, przez co ma cały czas młody, zdrowy wygląd. Nie powinno się stosować tych samych preparatów przez całą dobę. W nocy komórki skóry poddawane są regeneracji i należy dostarczyć im odpowiednie składniki, natomiast w dzień kremy powinny głównie chronić przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Właściwie dobrane kremy należy także dostosować do aktualnej aury, inne mogą być używane w czasie letnich upałów a inne w mroźne i wiejące dni. Zdecydowana większość producentów prezentuje w swoich seriach preparaty przeznaczone do różnych rodzajów skóry. Warto mieć informację, jaką się ma cerę i odpowiednio do tego dobierać preparaty, gdyż w zależności od rodzaju cery różnią się one sporo składem chemicznym i właściwościami. Nieodpowiednio użyte mydła lub kremy mogą wywołać podrażnień i uczuleń naskórka. Te same objawy mogą występować, gdy zastosowane perfumy i kosmetyki zawierają jakieś podrażniające składniki. Ma to często miejsce przy najtańszych wyrobach, w których użyto substancje kiepskiej jakości. Należy wystrzegać się takich tanich preparatów, zwłaszcza, gdy nie mają napisanego składu chemicznego. Najbezpieczniej jest nabywać towary ze średniej półki cenowej. Pozwala nam to uniknąć wtedy ryzyka nieodpowiednich składników, które mogą zawierać najtańsze produkty, a jednocześnie nie wydajemy za dużo na drogie reklamy, co często ma miejsce przy najdroższych produktach.