W poprzednim tygodniu rozpoczął sie 3-ci miesiąc, odkąd regularnie, 3 razy w tygodniu trenuję na siłowni. Według informacji, wyczytanych na rozmaitych stronach i forach poświęconych kulturystyce oraz ćwiczeniu na siłowni to najbardziej optymalny czas na odżywki dla kulturystów, które pozwolą mi zwiększyć efektywność treningów na siłowni. Nie jestem jednak całkowicie przekonany jakie odżywki, jakiego producenta kupić. Niestety, co osoba to inna opinia więc sam już nie mam pojęcia na co się zdecydować.
Na początku planowałem brać wyłącznie same odżywki białkowe. Przeczytałem gdzieś, że w połączeniu z odpowiednią dietą oraz dobrze dostosowanymi ćwiczeniami, otrzymam doskonałe wyniki jeśli chodzi o przyrost masy. Jednak potem dowiedziałem się od paru kumpli z siłowni, iż w ich przypadku takie postępowanie zupełnie nie dało za bardzo widocznych rezultatów. Pozostali natomiast zachwalali zupełnie odmienne odżywki dla sportowców. Zatem wciąż nie wiedziałem na co się zdecydować. Zrezygnowałem więc oraz odsunąłem pomysł jakim były odżywki białkowe, poszukując czegoś skuteczniejszego.
Kilku moich znajomych, mających zbliżone predyspozycje do mnie bierze odżywki węglowodanowo-białkowe oraz są usatysfakcjonowani obserwując etapowo efekty, które dzięki nim osiągają. Ostatecznie wybiorę dokładnie te odżywki, biorąc je z firmy Olimp. Zdecydowałem bowiem, iż nie ma co ryzykować nabywając wątpliwe odżywki mało znanych firm, ponieważ mogą one przynieść negatywne efekty.
Kumpel z siłowni polecił mi odżywki Olimp, jako firmę mającą bardzo bogatą ilość rozmaitych odżywek też białkowych lub węglowodanowych. Kolega, który wspomniał o tejże firmie, z dobrymi rezultatami od paru m-cy stosował odżywki węglowodanowe, które też mi zaproponował. On jednakże trenuje na siłowni już od ponad dwóch lat i były to nie pierwsze odżywki, które stosował. Z pewnością trochę, jeśli nie całkowicie inaczej mój organizm zareagowałby na te odżywki niż jego. Kolejna kwestia to fakt, że odżywki Olimp są dość drogie a ja chciałbym zdecydowanie coś tańszego.